Tranquilizer

Curiosidade

Será estúpido uma pessoa ter tudo, ou pelo menos tudo o que precisa, e mesmo assim parece que há algo que falta?

Recuar...

Nova fase? Boa fase? Era o suposto e estava a ser! Posso dizer que estava já há quase dois meses a fazer tudo certinho, plano e gym (tinha de compensar de alguma maneira).
Agora não sei porque tudo recuou... e não é por querer... se calhar no fundo é, se calhar estou a fazer de propósito, mas simplesmente a fome não me bate à porta..
Já estou assim há duas semanas... É giro porque batalhei com a nutricionista, foi quase como um contrato.
Eu disse quero os 50kg, e ela disse ficamos por 51 e temos negócio fechado. Eu respondi tudo bem, mas que para a próxima consulta negociávamos os meus 50kg.
Já não tenho consulta há algum tempo porque fui para fora e ela também, tenho de ligar a marcar, mas vou "levar na cabeça". É incrível como uma pessoa emagrece.
Eu não quero voltar, não quero. Já estou a sentir o voltar, as consequências.
Será que só não tenho apetite por alguma razão ou será que no fundo estou a fazer de propósito?
Podem perguntar entre os 51kg e os 50kg estás agora com quanto para estares com essa conversa? Só digo que estou com menos...
E quero-me pôr em ordem, vou ligar à nutricionista e vou lá e veremos, também desta maneira a minha mãe proíbe-me de ir ao gym e é a coisa que mais me faz falta!
Por isso, nem que seja para ir ao gym, vou tentar acertar tudo novamente!
Veremos...

Anorexia VS Consciência

Hoje é a primeira vez que irei começar a escrever a minha versão pessoal desta "coisa" que tanto é uma grande chatice, como é de loucos, como é cansativo, como é desgastante, como é bom, reconfortante, desafiadora...

O que quero dizer com anorexia Vs consciência é que acho que quem sofre deste distúrbio alimentar, que leva uma pessoa a ter uma visão distorcida de si própria, que o que vê ao espelho não é igual ao que as outras pessoas vêem de fora... pensa que o que come vai logo engordar... pensa que o que está a fazer (restrições alimentares, não comer totalmente, tomar medicamentos, beber chás diuréticos, etc.) é o correcto. Mas acho que mesmo assim se consegue ter alguma consciência de que realmente se sofre de uma doença, e que deveriamos sair dela, e que por todos os avisos que existem se sabe que mais cedo ou mais tarde nos irá fazer mal, mas mesmo assim, mesmo assim é mais forte essa vozinha.. e é muito melhor segui-la.

Apesar de ser talvez bastante parvo pensar que por termos, por exemplo, comido um bocadinho mais do que era suposto, ou termos comido quando não deveríamos, é impossível não sentir o tal arrependimento, de que não deveríamos ter feito tal "asneira", que não deveríamos ter feito isso ao nosso corpo, que foi uma fraqueza e que deveríamos conseguir e é suposto ter controlo! Que foi exactamente o que me levou a começar este blog - o arrependimento.

Na verdade é o que estou a sentir agora mesmo e porquê? Porque... fiz uma asneira, mas foi mesmo uma grande asneira... jantei chinês! Lá está... eu sabia perfeitamente que estava a fazer asneira e que me iria arrepender a seguir, mas mesmo assim não controlei, e agora estou com este peso na consciência. Pelo menos nem foi o pior dia para "asneirar" visto ter reduzido já no almoço e ter ido ao ginásio, ter bebido 1,5l de agua + 50ml de chá verde. Mas o que reduzi no almoço já o ganhei todo e mais agora ao jantar! Só me apetecia tirar isto do estômago ou voltar atrás... Amanhã vou compensar à grande! É parvo, tenho pessoas amigas que todas as semanas vão ao macdonalds, e fartam-se de comer bolachinhas e geladinhos e amendoinzinhos e chocolatinhos e gominhas e coisinhas sem arrependimento nenhum (que eu fico parva!) e não é isso que as faz engordar... mas mesmo assim eu não consigo! Ainda por cima estava a fazer tudo certinho, sem asneiradas nem uma bolachinha a mais do meu Plano Alimentar. Estava mesmo contente comigo própria, vitoriosa ( a parte do desafio que falava logo no princípio) e agora.. estaca zero, here we go again.